Sortir du stress

Comment reprendre le contrôle de sa vie

Luc Bodin

128 pages, parution le 30/10/2018

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Résumé

Le stress est une réaction instinctive de survie face à un conflit. Mais seulement jusqu'à un certain point.

Le problème survient lorsqu'il persiste pendant des mois, voire des années. Pourtant, quelle que soit la situation qui le déclenche, le stress vient de nous !

Comment transformer le mauvais stress en élan de vie et reprendre le contrôle de cette dernière ?

Ce livre décrit le cheminement psychologique qui permet de sortir de ce cycle infernal, par des moyens simples et efficaces, en commençant par modifier notre mode de vie. Mais nous pouvons également lutter contre le stress grâce à certaines plantes, à des techniques respiratoires, des automassages, la méthode AORA, la méditation, le Ho'oponopono nouveau et bien d'autres.

L'auteur - Luc Bodin

Luc Bodin est docteur en médecine, diplômé en cancérologie clinique et spécialiste en médecines naturelles. Il est aussi l'auteur de plusieurs best-sellers comme Ho'oponopono nouveau, Manuel de soins énergétiques, et Découvrir le sens caché des maladies, Sortir du stress, parus chez le même éditeur.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Trédaniel
Auteur(s)	Luc Bodin
Parution	30/10/2018	24/10/2018
Nb. de pages	128	-
Format	13 x 18	-
Couverture	Broché	-
Poids	146g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782813218407	9782813219565
ISBN13	978-2-8132-1840-7	-