Mes petits auto-massages bien-être

77 points et 40 automassages pour soulager les maux les plus courants

Luc Bodin

Parution le 10/11/2021

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Résumé

Touchez dans le mille vos petits bobos !

Connaissez-vous les points qui guérissent ? Saviez-vous que la pratique de l'automassage peut vous permettre de remédier en un tour de main à tous vos maux du quotidien (nez bouché, hoquet, coup de pompe, constipation, bouffées de chaleur, maux de tête...)?

L'acupression est un véritable outil d'autonomie et d'évolution personnelle à la portée de tous et au service de votre bien-être. Les 40 automassages présentés dans cet ouvrage, inspirés par la médecine traditionnelle chinoise, vous aideront à recharger vos batteries en quelques minutes, à soulager les pathologies les plus courantes ou encore à détoxiquer votre corps. Chaque point guérisseur est clairement illustré et complété par la mention des maux qu'il peut apaiser, pour vous accompagner au mieux dans votre pratique de l'automassage bien-être.

L'auteur - Luc Bodin

Luc Bodin est docteur en médecine, diplômé en cancérologie clinique et spécialiste en médecines naturelles. Il est aussi l'auteur de plusieurs best-sellers comme Ho'oponopono nouveau, Manuel de soins énergétiques, et Découvrir le sens caché des maladies, Sortir du stress, parus chez le même éditeur.