Ww - c'est décidé je m'y mets !

Valéry Guédès, Elisabeth Boyer, Collectif Collectif - Collection Weight watchers

320 pages, parution le 17/03/2021

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Résumé

Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et prendre soin de votre ligne, et vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour y arriver ?

WW Healthy Kitchen et les éditions Larousse vous proposent 100 recettes équilibrées, savoureuses et simples qui vous accompagneront tout au long de votre parcours ! Découvrez également de précieux conseils pour apprendre les bons réflexes : reconnaître vos sensations de faim et de satiété, résister au grignotage, bouger au quotidien, obtenir le soutien familial… Tout simplement vous sentir enfin serein(e) et épanoui(e) dans votre corps !
Du salé au sucré, de l’apéritif au dessert et pour toutes les saisons : ce livre sera un véritable allié dans votre rééquilibrage alimentaire au quotidien, sans faire l’impasse sur le plaisir !

Pour chaque recette, retrouvez les SmartPoints® à comptabiliser selon votre programme !

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Larousse
Auteur(s)	Valéry Guédès, Elisabeth Boyer, Collectif Collectif
Collection	Weight watchers
Parution	17/03/2021	17/03/2021
Nb. de pages	320	320
Format	20.3 x 26.7	-
Couverture	Relié	-
Poids	1520g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782036002173	9782036002180