Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise
Ecoutez votre horloge interne et retrouvez santé et énergie
Jing Wang - Collection Poche - santé & médecine
192 pages, parution le 05/04/2023
Résumé
D’après l’horloge biologique traditionnelle chinoise, l’énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge interne régule le rythme de l’état de veille, les hormones, la pression artérielle et le fonctionnement de nos organes. Une mauvaise circulation du Qi dans l’organisme conduit à des troubles physiques et parfois psychiques.
Dans ce livre, découvrez comment :
• mieux décrypter les signaux vitaux que vous envoie votre corps ;
• vous rééquilibrer en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l’année ;
• choisir les boissons et les aliments les plus adaptés à votre état ;
• stimuler par des massages ou des tapotements les points d’acupuncture pour rétablir la circulation de l’énergie.
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• vous rééquilibrer en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l’année ;
• choisir les boissons et les aliments les plus adaptés à votre état ;
• stimuler par des massages ou des tapotements les points d’acupuncture pour rétablir la circulation de l’énergie.
En rétablissant votre rythme biologique, vous retrouverez santé et vitalité !
L'auteur - Jing Wang
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Larousse |
| Auteur(s) | Jing Wang |
| Collection | Poche - santé & médecine |
| Parution | 05/04/2023 |
| Nb. de pages | 192 |
| Format | 11 x 17.8 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 125g |
| EAN13 | 9782036045309 |
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