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Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise

Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise

Ecoutez votre horloge interne et retrouvez santé et énergie

Jing Wang - Collection Poche - santé & médecine

192 pages, parution le 05/04/2023

Résumé

D’après l’horloge biologique traditionnelle chinoise, l’énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge interne régule le rythme de l’état de veille, les hormones, la pression artérielle et le fonctionnement de nos organes. Une mauvaise circulation du Qi dans l’organisme conduit à des troubles physiques et parfois psychiques.

Dans ce livre, découvrez comment :
• mieux décrypter les signaux vitaux que vous envoie votre corps ;
• vous rééquilibrer en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l’année ;
choisir les boissons et les aliments les plus adaptés à votre état ;
• stimuler par des massages ou des tapotements les points d’acupuncture pour rétablir la circulation de l’énergie.
 
En rétablissant votre rythme biologique, vous retrouverez santé et vitalité !

L'auteur - Jing Wang

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) Jing Wang
Collection Poche - santé & médecine
Parution 05/04/2023
Nb. de pages 192
Format 11 x 17.8
Couverture Broché
Poids 125g
EAN13 9782036045309

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