Mes petites recettes magiques 100% papillotes

100 recettes saines et savoureuses pour garder la ligne

Alix Lefief-Delcourt - Collection Mes petites recettes magiques

175 pages, parution le 13/02/2018

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Résumé

Garder la ligne avec des plats variés et délicieux, le tout en quelques minutes de préparation seulement, c'est possible ! La magie des papillotes tient en effet en deux mots clés : simplicité et saveur. Alors, faites-vous plaisir sans vous compliquer la vie : disposez les ingrédients dans la papillote, fermez et faites cuire !

Dans ce guide pratique et malin, découvrez :

Les incroyables vertus minceur et santé des papillotes : vitamines et minéraux sont au rendez-vous, le tout sans graisse ni prise de tête.
Toutes les astuces et les idées pour réduire le temps de cuisson, choisir les bons ingrédients ou encore donner plus de saveur à vos mets.
Pour tout type de papillote : silicone, papier sulfurisé, brick, lanières de poireau...
100 recettes simples et créatives pour se régaler de l'entrée au dessert tout en prenant soin de son corps : Dorade à l'orange, Poulet à la provençale, Poires aux épices, etc.
Mangez sain et équilibré au quotidien en toute simplicité !

L'auteur - Alix Lefief-Delcourt

Alix Lefief-Delcourt est auteure de nombreux livres de santé et de bien-être à succès dont J'arrête de trop cogiter !, Le froid, l'art de vivre en bonne santé ! et Les enfants indigo.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Alix Lefief-Delcourt
Collection	Mes petites recettes magiques
Parution	13/02/2018
Nb. de pages	175
Format	11 x 17.9
Couverture	Broché
Poids	151g
EAN13	9791028509668