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Victoria Arias - Collection Larousse attitude

256 pages, parution le 22/03/2017

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Résumé

Adepte d’une vie 100 % naturelle, Victoria Arias donne dans ce magni fi que guide d’inspiration ses conseils et astuces pour vivre mieux et plus sainement au quotidien :
• 150 recettes végétariennes savoureuses : mueslis pour des petits déjeuners pleins d’énergie, smoothies vitaminés, pâtes à tartiner et con fi tures maison, salades composées variées, soupes et veloutés riches en saveurs, bols repas complets et équilibrés, plats à partager, encas gourmands… Avec des suggestions pour les adapter selon la saison et ses propres goûts.
• des recettes et astuces bien-être et santé : cosmétiques maison pour préserver sa peau et ses cheveux, produits ménagers naturels respectant l’environnement, huiles essentielles de base pour les petits maux courants, automassages pour un mieux-être durable, postures de yoga et exercices de Pilates pour être en forme !

VOYEZ LA VIE EN VERT

VICTORIA ARIAS est une jeune femme active et touche-à-tout : études de lettres, puis d’urbanisme et de graphisme. Elle vit actuellement à Amsterdam et se consacre à Mango & Salt, son blog multithématique (cuisine, bien-être, beauté, déco, lecture…).

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Larousse
Auteur(s)	Victoria Arias
Collection	Larousse attitude
Parution	22/03/2017	22/03/2017
Nb. de pages	256	256
Format	20.6 x 26.2	-
Couverture	Broché	-
Poids	885g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782035928627	9782035944931