Batch vegan au fil des saisons

Stéphanie Tresch-Medici - Collection Cuisine bio

192 pages, parution le 03/01/2024

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Résumé

Au quotidien, cuisiner peut devenir un vrai cauchemar. Dans cet ouvrage, je vous propose de passer quelques heures à un moment de votre choix, le week-end par exemple, pour préparer les repas pour toute la semaine.
Vous n’aurez qu’à réchauffer ou assembler ce que vous avez déjà préparé. Je vous propose 16 semaines de recettes, réparties sur les 4 saisons. Chaque semaine comprend 10 recettes, dont 6 plats complets, 1 sauce, 1 tartinade, 1 boisson et 1 dessert. Le but est de vous donner des idées, de vous inspirer selon les saisons et de vous faire gagner du temps.

Les 4 bonnes raisons de se mettre au batchcooking

1.Gagner du temps les soirs de semaine et réduire sa charge mentale

2.Manger sainement, équilibré et varié des plats 100 % faits maison

3.Réaliser des économies en achetant uniquement ce dont vous avez besoin et en n’ayant plus la tentation de se faire livrer des plats tout faits

4.Réduire le gaspillage alimentaire et opter pour une alimentation durable en respectant les saisons

L'auteur - Stéphanie Tresch-Medici

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	La plage
Auteur(s)	Stéphanie Tresch-Medici
Collection	Cuisine bio
Parution	03/01/2024
Nb. de pages	192
Format	19.2 x 26.1
Couverture	Broché
Poids	600g
EAN13	9782383383338