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Méthodologie de l'entraînement sportif
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Méthodologie de l'entraînement sportif

Méthodologie de l'entraînement sportif

Youcef Alanbagi - Collection Objectif staps

160 pages, parution le 16/08/2016

Résumé

Cet ouvrage contient les bases fondamentales de la méthodologie de l'entraînement au niveau scientifique, technologique et méthodologique. Il repose sur une réflexion théorique solide, référencée et actualisée, tout en tenant compte des derniers résultats de la recherche scientifique. Il s'adresse aux étudiants STAPS de la Licence au Master, aux entraîneurs, aux éducateurs sportifs et plus largement à tous ceux qui s'intéressent à la préparation physique et à l'optimisation de la performance sportive. L'objectif des auteurs est de vous proposer les notions clefs permettant d'aborder les questions les plus centrales concernant la méthodologie de l'entraînement à travers la préparation physique et mentale, du jeune sportif au senior, en faisant une synthèse des connaissances actuelles. Cet ouvrage, écrit dans un style volontairement accessible, est agrémenté de multiples tableaux et schémas. Ses nombreux exercices corrigés de types examens de partiels permettront également aux étudiants de se préparer efficacement aux examens de méthodologie de l'entraînement.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Ellipses
Auteur(s) Youcef Alanbagi
Collection Objectif staps
Parution 16/08/2016
Nb. de pages 160
Format 16.5 x 24
Couverture Broché
Poids 257g
EAN13 9782340013001

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