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La vie dans le jeûne !

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Tous les ouvrages Nutrition - Diététique

Résultats : 421 à 440 sur 554 livres
Les 7 règles de base pour mincir durablement
Efficacement, sans frustration et de façon naturelle

Auteur : Yves Ponroy

Éditeur : Jouvence

Date de parution : 16/02/2009

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Les laits végétaux
Une alternative au lait de vache

Auteur : Alessandra Moro Buronzo

Éditeur : Jouvence

Date de parution : 19/01/2009

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Les produits de la ruche
Miel, propolis, pollen, gelée royale

Auteur : Alessandra Moro Buronzo

Éditeur : Jouvence

Date de parution : 19/01/2009

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Les céréales
Avoine, blé, boulgour, épautre, quinoa, seigle

Auteur : Alessandra Moro Buronzo

Éditeur : Jouvence

Date de parution : 19/01/2009

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Le soja et ses dérivés
Tofu, miso, shoyu, tamari...

Auteur : Alessandra Moro Buronzo

Éditeur : Jouvence

Date de parution : 19/01/2009

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Le thé vert
Découvrez ses mille et une vertus

Auteur : Alessandra Moro Buronzo

Éditeur : Jouvence

Date de parution : 19/01/2009

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L'alimentation vivante
Une option santé en naturopathie

Auteur : Daniel Kieffer

Éditeur : Jouvence

Date de parution : 19/01/2009

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Tout savoir sur les aliments
Vérités et impostures

Auteur : Laurent Chevallier

Éditeur : LGF - Le livre de poche

Date de parution : 14/01/2009

Indisponible provisoirement

Alkyglycérols et cancers
Un grand espoir émerge...

Auteur : Hélène Barbier du Vimont

Éditeur : Trédaniel

Date de parution : 12/01/2009

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Faire face à l'anorexie

Auteur : Alain Perroud

Éditeur : Retz

Date de parution : 08/01/2009

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Chirurgie de l'obésité

Auteur : Jérôme Dargent

Éditeur : Springer

Date de parution : 12/11/2008

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Stratégie minceur
Les dix règles d'or pour réussir

Auteurs : Yves Ponroy, Chantal Ponroy

Éditeur : Jouvence

Date de parution : 27/10/2008

Papier : Indisponible définitivement

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Mince ! Pourquoi pas moi ?

Auteurs : Jean Cady, Cécile Mortreuil

Éditeur : Eska

Date de parution : 25/10/2008

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Rester jeune et en bonne santé

Auteur : Yves Ponroy

Éditeur : Jouvence

Date de parution : 20/10/2008

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Bien manger : vrais et faux dangers

Auteur : Jean-Marie Bourre

Éditeur : Odile Jacob

Date de parution : 08/10/2008

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L'anorexie, une étrange violence

Auteur : Vladimir Marinov

Éditeur : PUF

Date de parution : 06/10/2008

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Le lait, ami ou ennemi ?
Un guide pour y voir plus clair

Auteurs : Jean-Marie Delecroix, Nathalie Delecroix

Éditeur : Médicis

Date de parution : 06/10/2008

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Sélection de livres pour un alimentation équilibrée et adaptée à sa santé.

Les bases d'une nutrition équilibrée

Une nutrition équilibrée joue un rôle essentiel dans notre bien-être et notre santé globale. En adoptant de bonnes habitudes alimentaires, nous pouvons maintenir un poids santé, renforcer notre système immunitaire et prévenir de nombreuses maladies. Composer un repas selon son mode de vie : flexitarien, vegan, végétalien, végétarien, sans gluten, sans sucre, avec des protéines, des fibres…

Manger une variété d'aliments selon ses choix et mode de vie: Il est important de consommer une large gamme d'aliments pour s'assurer d'obtenir tous les nutriments nécessaires à notre corps. Les fruits, les légumes, les céréales complètes, les protéines maigres et les produits laitiers faibles en gras sont tous des éléments importants d'une alimentation équilibrée.

Les experts en nutrition et diététique

Lorsqu'il s'agit de se renseigner sur la nutrition et la diététique, il est important de faire confiance aux sources d'information fiables et aux experts du domaine. Voici quelques-uns des auteurs pertinents dans cette catégorie :

Jean-Michel Cohen : Nutritionniste reconnu, Jean-Michel Cohen a écrit de nombreux livres sur la nutrition et la perte de poids. Ses ouvrages offrent des conseils pratiques pour adopter une alimentation équilibrée et maintenir un poids santé.

Isabelle Huot : Diététiste-nutritionniste et auteure à succès, Isabelle Huot propose des livres axés sur la nutrition, la santé et la cuisine santé. Ses recettes équilibrées et ses conseils pratiques aident les lecteurs à améliorer leur alimentation au quotidien.

Marion Kaplan : Naturopathe et spécialiste de la nutrition, Marion Kaplan met l'accent sur une approche holistique de la santé. Ses livres explorent les liens entre l'alimentation, la digestion et le bien-être général, offrant ainsi une perspective complète sur la nutrition et la santé.

Jessie Inschauspe biochimiste montre comment il est possible de lisser sa courbe glycémique

Thierry Souccar et sa maison d’édition éponyme informe des dangers et des risques de l’alimentation industrielle sur des sujets tels que le lait, les additifs, le sucre.

Lucile Gélébart-Caitucoli, journaliste, vous fait part de remèdes naturels indispensables à la prévention et au traitement de troubles hépatiques recueillis auprès de gastroentérologues hépatologues, de nutritionnistes et naturopathes, à commencer par l'adoption d'une bonne hygiène de vie.

En suivant les conseils et les recommandations de ces experts en nutrition et diététique, vous pouvez prendre des décisions éclairées pour améliorer votre alimentation et votre santé globale.

En conclusion, une nutrition équilibrée est essentielle pour maintenir un mode de vie sain. En comprenant les bases d'une alimentation équilibrée et en s'informant auprès des experts pertinents, vous pouvez prendre les mesures nécessaires pour une alimentation équilibrée et saine

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