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Gérer son stress

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Résultats : 61 à 80 sur 208 livres
Ma bible pour soulager l'anxiété

Auteur : Amélia Lobbé

Éditeur : Leduc.S Editions

Date de parution : 16/04/2019

Papier : Indisponible définitivement

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14,99 €

Réveille-toi !
Petit précis de pleine conscience à l'usage des gens surmenés

Auteur : Ruby Wax

Éditeur : Le Cherche Midi

Date de parution : 28/03/2019

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Je me relaxe grâce à l'ASMR
Quand les sons nous soignent et nous font du bien

Auteur : Florian Boullot

Éditeur : Leduc.S Editions

Date de parution : 19/03/2019

Papier : Indisponible définitivement

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(ePub + Mobi/Kindle)
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10,99 €

Allégez votre charge mentale
1 défi positif par jour

Auteur : Christèle Rakotondrainy

Éditeur : InterEditions

Date de parution : 06/03/2019

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Sortir du labyrinthe
Le chemin pour aller de l'avant

Auteur : Spencer Johnson

Éditeur : Michel Lafon

Date de parution : 03/01/2019

Papier : Indisponible provisoirement

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9,99 €

Sortir du stress
Comment reprendre le contrôle de sa vie

Auteur : Luc Bodin

Éditeur : Trédaniel

Date de parution : 30/10/2018

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Lâcher prise
Prendre du recul, libérer sa créativité et sortir du contrôle

Auteur : Paul-Henri Pion

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 18/10/2018

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Petit livre du lâcher-prise
Recentrez-vous sur l'essentiel

Auteurs : Jérémie Pernet, Emilie Pernet

Éditeur : First

Date de parution : 20/09/2018

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3,50 €

2 h chrono pour arrêter de stresser au travail (et rester zen)

Auteur : Diana Barthélemy-Clouwaert

Éditeur : Dunod

Date de parution : 05/09/2018

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Trouver ses forces intérieures
Surmonter le stress et le burn-out

Auteur : Clémence Peix-Lavallée

Éditeur : Odile Jacob

Date de parution : 05/09/2018

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Le burn out
Bore out, brown out

Auteurs : Cécile Decroix, Collectif Aedis

Éditeur : Aedis

Date de parution : 25/04/2018

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Ces femmes qui pensent trop
Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie

Auteur : Susan Nolen-Hoeksema

Éditeur : Leduc.S Editions

Date de parution : 17/04/2018

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J'écoute mes besoins profonds
L'approche de la CNV

Auteurs : Anne Van Stappen, Jean Augagneur

Éditeur : Jouvence

Date de parution : 13/03/2018

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J'ai décidé d'être heureux au travail
Faire du bonheur au travail une réalité

Auteur : Jean-François Thiriet

Éditeur : Gereso

Date de parution : 08/03/2018

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Merci mon stress !
Faire de ses tensions ses meilleures alliées

Auteur : Patrick Collignon

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 15/02/2018

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15,00 €

La charge mentale des femmes
Mieux la détecter pour prévenir le burn-out

Auteur : Aurélia Schneider

Éditeur : Larousse

Date de parution : 07/02/2018

Papier : Indisponible provisoirement

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10,99 €

La sophrologie au travail
Et autres techniques pour rester zen

Auteur : Laurence Roux-Fouillet

Éditeur : Le Passeur

Date de parution : 01/02/2018

Papier : Indisponible provisoirement

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