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Tous les ouvrages Relaxation - Méditation - Energie

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Apprendre à méditer
La méthode MBSR à la portée de tous

Auteurs : Bob Stahl, Elisha Goldstein

Éditeur : Les Arènes

Date de parution : 25/03/2021

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Comment rester serein quand tout s'effondre

Auteur : Fabrice Midal

Éditeur : Pocket

Date de parution : 18/03/2021

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Le yoga des mains
Les mudras pour améliorer la santé et l'énergie vitale

Auteur : Andrea Christiansen

Éditeur : Macro éditions

Date de parution : 11/03/2021

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100 massages bébé et activités de relaxation

Auteurs : Gilles Diederichs, Isabelle Gambet-Drago

Éditeur : Nathan

Date de parution : 11/03/2021

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Overbookés
Comment se libérer du culte de la productivité

Auteur : Rahaf Harfoush

Éditeur : Dunod

Date de parution : 24/02/2021

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Kundalini des saisons
Le yoga du vivant (postures - méditations - rituels)

Auteur : Marion Sebih

Éditeur : Flammarion

Date de parution : 17/02/2021

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Stressateur
La méthode pour transformer son stress en toutes circonstances

Auteur : Jean-Jacques Machuret

Éditeur : VA éditions

Date de parution : 11/02/2021

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Petit traité de cha(t)gesses
Des pensées toutes douces pour aborder le quotidien avec sérénité

Auteur : Brigitte Bulard-Cordeau

Éditeur : Hachette

Date de parution : 03/02/2021

Papier : Indisponible définitivement

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Le yoga à tout âge

Auteur : Bernadette de Gasquet

Éditeur : Pocket

Date de parution : 28/01/2021

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La boîte à outils de la relaxation

Auteur : Lara Histel-Barontini

Éditeur : Dunod

Date de parution : 20/01/2021

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50 exercices pour lâcher prise

Auteur : Paul-Henri Pion

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 07/01/2021

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J'arrête de me sentir fatigué(e) !
21 jours pour renforcer mon système immunitaire et retrouver ma vitalité

Auteur : Esther Schmitt

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 07/01/2021

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Quand la reine chante, les abeilles dansent

Auteur : Véronique Maciejak

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 07/01/2021

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Les 50 règles d'or anti cogitations

Auteur : Alix Lefief

Éditeur : Larousse

Date de parution : 06/01/2021

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Le stress, je gère !
Les cahiers Dr. Good

Auteur : Julie Martory

Éditeur : Solar

Date de parution : 05/11/2020

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L'épuisement professionnel
Chronique d'un effondrement

Auteur : Didier Robert

Éditeur : Chronique Sociale

Date de parution : 22/10/2020

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