Vivre, vraiment

Maud Fontenoy

188 pages, parution le 15/03/2018

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Résumé

Dépassement de soi, valeurs à transmettre, secrets de bonheur, doutes et espoirs : Maud Fontenoy se livre dans un ouvrage sensible.

Les conseils qui ont la plus grande valeur sont ceux de l'expérience. Maud Fontenoy nous fait aujourd'hui dans son ouvrage le cadeau de son parcours, de ses embûches, des leçons qu'elle en a tirées. Et nous donne la clé de la plus belle des réussites : celle d'associer en harmonie maternité, vie de femme, combats, et accomplissement de valeurs qui lui sont chères.
Parce qu'elle sait désormais que le mental est sa plus grande force, elle propose des conseils qui l'aident à s'affirmer au quotidien. Reconnexion à la nature, exercice physique, trucs beauté et santé... elle offre aussi des idées très pratiques pour se ressourcer et garder le cap.

L'auteur - Maud Fontenoy

Maud Fontenoy est une navigatrice aux multiples exploits et premières féminines (en solitaire, à la rame et à la voile). Femme engagée pour l'éducation et la préservation de l'environnement, elle est notamment l'auteure de Vivre vraiment (First, 2018) et Les Raisons d'y croire (Plon, 2015).

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La mer au secours de la terre

Bleu

Les mers et les océans pour les nuls

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	First
Auteur(s)	Maud Fontenoy
Parution	15/03/2018	15/03/2018
Nb. de pages	188	-
Format	17.4 x 22.6	-
Couverture	Broché	-
Poids	554g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782412034897	9782412037980