Sortez de vos automatismes et soyez enfin vous-même (en mieux)
100 clés pour se débarrasser de ces habitudes qui vous gâchent la vie
David J. Lieberman - Collection Développement personnel
319 pages, parution le 07/06/2017
Résumé
Changez enfin les habitudes qui vous gâchent la vie !
Pourquoi les compliments me mettent-ils mal à l'aise ?
Pourquoi est-ce que je repousse sans cesse des tâches qui ne me prendraient que quelques minutes ?
Pourquoi ai-je du mal à demander de l'aide aux autres ?
Pourquoi est-ce que je me sens seul même avec des gens ?
Pourquoi est-ce que je regarde ma montre pour savoir si j'ai faim ou sommeil ?
Pourquoi est-ce que j'égare toujours mes clés ?
Pourquoi est-ce que je ressens le besoin de me comparer aux autres ?
Pourquoi ai-je le sentiment que personne ne me comprend vraiment ?
Etc.
En quelques pages, comprenez rapidement pourquoi vous agissez ainsi et ce que vous pouvez faire pour changer votre comportement et aller mieux... sans l'aide d'un psy.
Pourquoi les compliments me mettent-ils mal à l'aise ?
Pourquoi est-ce que je repousse sans cesse des tâches qui ne me prendraient que quelques minutes ?
Pourquoi ai-je du mal à demander de l'aide aux autres ?
Pourquoi est-ce que je me sens seul même avec des gens ?
Pourquoi est-ce que je regarde ma montre pour savoir si j'ai faim ou sommeil ?
Pourquoi est-ce que j'égare toujours mes clés ?
Pourquoi est-ce que je ressens le besoin de me comparer aux autres ?
Pourquoi ai-je le sentiment que personne ne me comprend vraiment ?
Etc.
En quelques pages, comprenez rapidement pourquoi vous agissez ainsi et ce que vous pouvez faire pour changer votre comportement et aller mieux... sans l'aide d'un psy.
L'auteur - David J. Lieberman
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Leduc.S Editions |
| Auteur(s) | David J. Lieberman |
| Collection | Développement personnel |
| Parution | 07/06/2017 |
| Nb. de pages | 319 |
| Format | 21.1 x 15 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 420g |
| EAN13 | 9791028504083 |
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