Sophrologie et sport

Catherine Aliotta - Collection Développement personnel et accompagnement

192 pages, parution le 23/09/2019

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Résumé

La sophrologie est une alliée puissante du sportif. Elle lui permet en effet d'améliorer ses performances tout en préservant sa santé et son bien-être car elle agit aussi bien au niveau mental que physique.

L'auteur - Catherine Aliotta

Fondatrice et directrice de l'Institut de Formation à la Sophrologie (Paris), Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, Catherine Aliotta dirige la première école à avoir obtenu une Certification Professionnelle de Sophrologue au niveau de qualification reconnu par l'Etat. Déjà auteure de Pratiquer la sophrologie au quotidien et du Manuel de Sophrologie (InterEditions), elle participe à de nombreuses émissions télé ou radio, que vous pouvez revoir ou réécouter sur son site.

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Sommaire

Accompagner le sportif Comprendre les problématiques liées sport Etre sophrologue spécialisé Mise en pratique Favoriser la performance Optimiser la performance Préserver un bon état de santé Gérer les conséquences du surinvestissement Rester zen quoi qu'il arrive

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	InterEditions
Auteur(s)	Catherine Aliotta
Collection	Développement personnel et accompagnement
Parution	23/09/2019	23/09/2019
Nb. de pages	192	192
Format	17 x 24	-
Couverture	Broché	-
Poids	371g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782729620264	9782729620370