Un monde sous dopamine
Retrouver l'équilibre à l'ère du plaisir instantané
Résumé
Et si la dopamine était le mal du siècle ?
La dopamine, molécule produite par notre cerveau, est le neurotransmetteur impliqué à la fois dans le plaisir et la douleur, en lien direct avec l'addiction.
Des SMS aux réseaux sociaux, de la nourriture aux drogues, du jeu au shopping, aujourd'hui, nos cerveaux sont bombardés de stimuli particulièrement riches en dopamine. Nous sommes devenus dépendants de plaisirs éphémères qui finissent chez beaucoup d'entre nous par générer une grande souffrance. Il suffit de voir la relation que nous avons avec notre smartphone pour le constater.
Quel phénomène se cache derrière notre dépendance aux écrans, et plus globalement, derrière toutes nos addictions ?
Ce livre rend compte de toute la complexité du mécanisme de l'addiction, de la poursuite du plaisir immédiat qui mène inévitablement à la souffrance, et de la difficulté à trouver un équilibre.
Anna Lembke, pédagogue hors pair, y explique le fonctionnement de la dopamine et des mécanismes neuronaux à l'oeuvre dans l'addiction. En s'inspirant des histoires vécues de ses patients, elle transmet des témoignages puissants, singuliers et incarnés, qui font écho chez chacun d'entre nous. Elle déconstruit ainsi le système de l'addiction sans jugement, allant même jusqu'à partager la sienne.
Extrait du livre
L'auteur - Anna Lembke
Anna Lembke dirige la Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic et est directrice de programme pour la Stanford Addiction Medicine Fellowship. Elle est récipiendaire de nombreux prix pour ses recherches sur la maladie mentale, pour son excellence dans l'enseignement et pour son innovation clinique dans le traitement. Universitaire clinicienne, elle a publié plus d'une centaine d'articles, de chapitres de livres et de commentaires évalués par des pairs dans des publications prestigieuses telles que The New England Journal of Medicine et The Journal of the American Medical Association.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | OFFRE COUPLÉE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | ||
| Auteur(s) | Anna Lembke | ||
| Parution | 07/03/2024 | 07/03/2024 | 07/03/2024 |
| Nb. de pages | 304 | - | 304 |
| Format | 13,5 x 21,5 | - | 13,5 x 21,5 |
| Couverture | Broché | - | Broché |
| Poids | 370g | - | 370g |
| Intérieur | Noir et Blanc | - | Noir et Blanc |
| Contenu | - |
ePub + PDF |
ePub + PDF |
| EAN13 | 9782416014833 |
9782212488883 |
9782212926491 |
| ISBN13 | 978-2-416-01483-3 | - | - |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
