Réveillez la joie qui est en vous

Agapi Stassinopoulos - Collection Réponses

350 pages, parution le 26/10/2017

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Résumé

Semaine après semaine, tout au long de l'année, partez à la découverte de vous-même et emplissez votre vie de sérénité, de sens, de peps et de joie !
Agapi Stassinopoulos est une référence dans la pratique de la méditation. Dans son livre, elle vous propose cinquante-deux méditations, une par semaine de l'année, pour vous réconcilier avec vous-même et retrouver vos bonnes énergies.
Avec chaleur et sagesse, s'appuyant à la fois sur son parcours professionnel et sur ses expériences personnelles, Agapi Stassinopoulos vous apprend à explorer ces "domaines conflictuels" de votre vie que sont potentiellement les relations humaines et familiales, l'argent, l'amour-propre, l'anxiété... ; elle vous aide à développer les composants fondamentaux de votre bien-être, à faire confiance à votre créativité et à ouvrir durablement votre coeur.
Dans chaque chapitre vous trouverez :
- une réflexion sur la vie quotidienne et sur les entraves à la joie ;
- un travail personnel sous la forme de points à élucider ;
- une proposition de méditation guidée.
Gardez ce livre sur votre table de chevet, il sera un compagnon bienveillant qui libérera votre bonté et réveillera votre joie de vivre.
"Il faut une vie entière pour devenir soi, et il faut à la fois se faire confiance et beaucoup se remettre en question pour trouver le bonheur d'être soi."

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Robert Laffont
Auteur(s)	Agapi Stassinopoulos
Collection	Réponses
Parution	26/10/2017	26/10/2017
Nb. de pages	350	-
Format	13.5 x 21.4	-
Couverture	Broché	-
Poids	413g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782221200209	9782221215258