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Recettes anticholestérol
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Recettes anticholestérol

Recettes anticholestérol

Camille Petit - Collection Carrément Cuisine

192 pages, parution le 14/02/2018

Résumé

  • 70 recettes pour cuisiner sain au quotidien
  • des techniques de base
  • Des conseils et Informations d’une diététicienne
Le savez-vous ? Près de 20 % des Français auraient trop de cholestérol, et ce chiffre grimperait à 50 % chez les plus de 50 ans. C’est votre cas ? Ce n’est pas une fatalité ! Qui a dit que contrôler son cholestérol était forcément synonyme de privations et de morosité ?

Découvrez 70 recettes ultrasimples, équilibrées et savoureuses pour une alimentation anticholestérol, du petit déjeuner jusqu’au dîner ! Wok de boeuf et de légumes aux noix de cajou, Fajitas de poulet, poivrons et ananas, Quiche aux épinards et à la lotte, Aubergines farcies au thon, Curry de gambas au lait de coco, Coleslaw aux noix concassées et à la citronnelle, Champignons farcis aux légumes, Crumble tomates-courgettes, Financiers à la noisette, Brownie aux noix sans cholestérol, Mousse vanillée au coulis de mangue, Scones aux flocons d’avoine et aux fruits rouges, Bowl cake pomme, raisins secs, amandes, noisettes, etc.

Bref, prenez soin de votre santé, sans vous priver !

L'auteur - Camille Petit

Camille Petit est diététicienne-nutritionniste, elle a fondé Fourchette & Nutrition, un site d'informations et de consultations diététique en ligne.

Elle rédige également des ebooks et propose un abonnement à des menus équilibrés.

Avec elle, la diététique rime avec l'équilibre alimentaire, pas questions de vous priver, mais d'apprendre à bien équilibrer votre alimentation.

Découvrez cette passionnée de la nutrition sur son site www.fourchettenutrition.com

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Hachette
Auteur(s) Camille Petit
Collection Carrément Cuisine
Parution 14/02/2018 14/02/2018
Nb. de pages 192 192
Format 19.5 x 23 -
Couverture Broché -
Poids 670g -
Contenu - ePub
EAN13 9782016268926 9782011172129

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