Qi gong - gymnastique chinoise de santé et de longévité

Gymnastique chinoise de santé et de longévité, avec 1 DVD

Yves Réquéna

311 pages, parution le 02/11/2009

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Résumé

Gymnastique chinoise de santé et de longévité

Le Qi Gong, ou Yoga chinois, signifie la maîtrise de l'énergie. Cet art ancestral recouvre un nombre impressionnant d'exercices du corps, de respirations et de concentrations. Véritable gymnastique énergétique, elle est fondée sur les mêmes principes que l'acupuncture. Elle utilise les méridiens comme réseaux de concentration et de circulation de l'énergie. Les exercices ont plusieurs applications : préserver sa santé et ralentir le vieillissement. Développer le pouvoir de l'énergie avec les arts martiaux, le Tai Ji Quan et le Kung Fu. Pratiquer des massages pour soigner autrui ou soi-même. Prévenir ou guérir certaines maladies telles que l'hypertension, les palpitations, l'insomnie, l'impuissance, la myopie, la colite... Faire des exercices de méditation pour acquérir une bonne concentration, développer ses facultés extra-sensorielles et atteindre son plein épanouissement.

L'auteur - Yves Réquéna

Yves Réquéna, docteur en médecine, acupuncteur et phytothérapeute, est le directeur de l'Institut Européen de Qi Gong, institut de formation ouvrant à la profession d'enseignant de Qi Gong.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Trédaniel
Auteur(s)	Yves Réquéna
Parution	02/11/2009
Nb. de pages	311
Format	17.3 x 24.1
Couverture	Broché
Poids	720g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782813200662
ISBN13	978-2-8132-0066-2