Résumé
Nous sommes tous plus ou moins phobiques mais trouvons la plupart du temps les moyens pour faire face et rester dans un contact équilibré avec notre réalité. Par contre les personnalités dîtes phobiques souffrent réellement car elles n'arrivent pas à mettre en acte les solutions pouvant les aider à se sentir mieux. Leur monde est fait d'évitements, de rituels, de stratégies, et l'énergie dépensée à combattre leurs peurs intérieures est considérable. A l'aide d'exercices, de témoignages et de conseils, cet ouvrage propose de comprendre les phobies et d'envisager enfin pouvoir vivre sans elles. Alain Héril est psychothérapeute et sexothérapeute. Thérapeute de couple depuis une quinzaine d'années, il est également formateur et enseigne à l'université.
L'auteur - Alain Héril
Alain Héril, de formation psychanalytique, est sexothérapeute depuis vingt ans. Il codirige également une école de formation à la sexothérapie à Paris et a écrit plusieurs livres sur l'amour et la sexualité dont : Je fantasme donc je suis (Eyrolles), Dans la tête des hommes (Payot) et Femme épanouie (Payot).
Autres livres de Alain Héril
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Bussière |
| Auteur(s) | Alain Héril |
| Parution | 21/06/2011 |
| Nb. de pages | 124 |
| Format | 11.5 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 104g |
| EAN13 | 9782850903663 |
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