Petits plats super digestes - superfacile
Véronique Liégeois - Collection Super facile
Résumé
Exit les ballonements, le syndrôme du côlon irritable ou irrité, les déséquilibres du transit ou de la flore intestinale, avec cette cuisine familiale et du quotidien que vous propose Véronique Liégeois, nutritionniste-diététicienne, à l'écoute de ses patients toujours plus nombreux sur ces problématiques !
En préambule : les infos sur la lactofermentation, les graines germées, les aliments riches en fibres, prébiotiques et probiotiques, les bonnes associations, les aliments à éviter et ceux à privilégier, suivis de 90 recettes à découvrir, superfaciles, superdigestes et toutes photographiées.
Accessibilité & assimilation garantie avec au menu :
- Petits déjeuners pour bien commencer la journée...
- Entrées et apéros...
- Salades à emporter...
- Soupes fluides et nutritives...
- Plats des beaux-jours...
- Plats d'hiver...
- Desserts & boissons...
Bonne digestion !
L'auteur - Véronique Liégeois
Véronique Liégeois est diététicienne et nutritionniste. Auteur de plusieurs ouvrages, elle collabore régulièrement à des magazines.
Autres livres de Véronique Liégeois
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Solar | |
| Auteur(s) | Véronique Liégeois | |
| Collection | Super facile | |
| Parution | 22/09/2016 | 20/10/2016 |
| Nb. de pages | 191 | - |
| Format | 19.2 x 20.1 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 642g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782263146442 |
9782263148798 |
Avantages Eyrolles.com
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