Optimiste

Alain Braconnier - Collection Poches

304 pages, parution le 07/10/2015

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Résumé

L'optimisme est bon pour chacun d'entre nous ; il fait du bien à l'esprit comme au corps ; il protège la santé ; il contribue à de bonnes relations avec les autres. C'est ce que démontre Alain Braconnier dans ce livre qui s'appuie sur les dernières avancées de la recherche. L'optimisme intelligent n'est pas un optimisme béat. Même les pessimistes peuvent devenir optimistes et rester ouverts à la beauté du monde. En recherchant les racines de cet optimisme, un nouveau chemin s'ouvre à chacun. Comme l'écrit Albert Camus : « Dans les profondeurs de l'hiver, j'ai finalement appris qu'il y avait en moi un invincible été. » Ce livre aidera chacun d'entre nous à puiser les forces qu'il a en lui.

L'auteur - Alain Braconnier

Alain Braconnier est psychologue, psychiatre, ancien directeur de l'Association de santé mentale du XIII^e arrondissement de Paris, responsable de la formation APEP au CHU Pitié-Salpêtrière, professeur émérite de l'École des psychologues praticiens. Il est l'auteur de grands succès comme Mère et fils, Les Filles et les Pères, ou encore Petit ou grand anxieux, Être parent aujourd'hui, Protéger son soi, Optimiste ou L'Enfant optimiste.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Odile Jacob
Auteur(s)	Alain Braconnier
Collection	Poches
Parution	07/10/2015
Nb. de pages	304
Format	10.8 x 17.8
Couverture	Broché
Poids	198g
EAN13	9782738133489