Nouveaux abdos-fessiers

Pour des abdos et des fessiers en béton

Lydie Raisin - Collection Marabout pratique - Santé, Forme

160 pages, parution le 28/03/2007

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Un programme d'entraînement quotidien avec les tous derniers exercices d'abdos-fessiers pour retrouver en 4 semaines des abdos et des fessiers en béton !

Vous aimeriez avoir un ventre et des fesses plus fermes ? éliminer peu à peu la couche graisseuse sur le ventre et les hanches ? Avec ce nouveau programme d'entraînement progressif en 4 semaines, c'est possible et à la portée de tous. En seulement 10 minutes par jour, vous retrouvez rapidement une silhouette de rêve. Résultats visibles en 2 mois avec un entraînement régulier.

L'auteur - Lydie Raisin

Lydie Raisin, diplômée d'Etat en culture physique, a publié chez Marabout : Un ventre plat en 10 minutes par jour, De belles jambes en 10 minutes par jour et Stretching facile.

Autres livres de Lydie Raisin

Bougez 15 petites minutes par jour

Un corps de rêve en 15 min par jour

Abdos-fessiers

Les bons plans ventre plat des paresseuses

Découvrir tous les livres de Lydie Raisin

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Lydie Raisin
Collection	Marabout pratique - Santé, Forme
Parution	28/03/2007
Nb. de pages	160
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	285g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782501046183
ISBN13	978-2-501-04618-3