Mythes et réalités sur la course à pied
Préface bruny surin
Martin Lussier, Pierre-Mary Toussaint
326 pages, parution le 20/06/2019
Résumé
Toutes les réponses à vos questions, pour un entraînement sûr et une performance optimale !
Vous trouverez tous les renseignements susceptibles de maximiser les effets de votre entraînement et de d'accélérer votre progression en minimisant les risques de blessures.
A travers des anecdotes, des exemples insolites, vous trouverez toutes les informations nécessaires qui vous permettront de dénicher le vrai du faux sur 50 mythes de la course à pied .
Dans cette nouvelle édition totalement revue, les auteurs se basent sur les données scientifiques actuelles.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Les éditions de l'Homme | |
| Auteur(s) | Martin Lussier, Pierre-Mary Toussaint | |
| Parution | 20/06/2019 | 18/04/2019 |
| Nb. de pages | 326 | 328 |
| Format | 17.2 x 22.8 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 505g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782761952736 |
9782761952743 |
Avantages Eyrolles.com
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