Motricité sportive

Développement des capacités et des habiletés

Jacques Piasenta - Collection Sports

224 pages, parution le 10/05/2011

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Résumé

Jacques Piasenta, entraîneur d'athlétisme français le plus titré de l'histoire, est devenu une véritable référence pour tout ce qui concerne l'entraînement. Il livre dans cet ouvrage exceptionnel le fruit de 40 années d'expérience au plus haut niveau. La motricité sportive concerne toutes les fonctions corporelles assurées par l'appareil locomoteur, à l'origine de l'ensemble des déplacements et mouvements réalisés par le sportif. L'objectif de Jacques Piasenta est de permettre le développement de ces capacités et habiletés motrices, quels que soient la discipline sportive, l'âge et le niveau de l'athlète ou de l'enfant. Il propose notamment 50 séances d'entraînement, faciles à mettre en place, permettant de travailler spécifiquement les différentes aptitudes telles que la qualité des appuis, l'explosivité ou la capacité aérobie... L'analyse des fondamentaux incontournables et la description des exercices sont illustrées par des croquis originaux et des montages photos inédits, réalisés à partir des films qui ont contribué à la notoriété de l'auteur. Un document rare qui séduira tous les acteurs du monde sportif !

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Amphora
Auteur(s)	Jacques Piasenta
Collection	Sports
Parution	10/05/2011	08/01/2014
Nb. de pages	224	224
Format	26 x 19.6	-
Couverture	Broché	-
Poids	614g	-
Contenu	-	ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13	9782851808042	9782757601068
ISBN13	978-2-85180-804-2	-