Maigrir , c'est simple et dans la tête

Gérard Apfeldorfer - Collection Santé

432 pages, parution le 03/04/2019

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Résumé

Pour maigrir et être en paix avec soi-même.

Mangeons en harmonie avec notre corps et notre esprit.

C’est la nouvelle alimentation intuitive que vous propose Gérard Apfeldorfer dans ce livre.

Devenir mince, être mince tout en étant bien dans sa peau, bien dans sa tête et bien dans sa vie.

Le livre pour toutes celles et tous ceux qui veulent maigrir et rester minces tout en apprenant à s’estimer et à se respecter.

« Ces livres qui changent la vie. » Psychologie Magazine.

L'auteur - Gérard Apfeldorfer

Gérard Apfeldorfer est médecin, psychiatre, psychothérapeute, et l'auteur de grands succès comme Maigrir c'est dans la tête, Maigrir, c'est fou, Les Relations durables, Mangez en paix !

Il a coécrit avec Jean-Philippe Zermati, Dictature des régimes, attention !, et codirigé, avec Bernard Waysfeld, Traiter l'obésité et le surpoids.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Odile Jacob
Auteur(s)	Gérard Apfeldorfer
Collection	Santé
Parution	03/04/2019	03/04/2019
Nb. de pages	432	-
Format	15.5 x 24	-
Couverture	Broché	-
Poids	610g	-
Contenu	-	PDF ePub
EAN13	9782738147882	9782738148568 9782738148575