Maigrir , c'est simple et dans la tête
Gérard Apfeldorfer - Collection Santé
Résumé
Mangeons en harmonie avec notre corps et notre esprit.
C’est la nouvelle alimentation intuitive que vous propose Gérard Apfeldorfer dans ce livre.
Devenir mince, être mince tout en étant bien dans sa peau, bien dans sa tête et bien dans sa vie.
Le livre pour toutes celles et tous ceux qui veulent maigrir et rester minces tout en apprenant à s’estimer et à se respecter.
« Ces livres qui changent la vie. » Psychologie Magazine.
L'auteur - Gérard Apfeldorfer
Gérard Apfeldorfer est médecin, psychiatre, psychothérapeute, et l'auteur de grands succès comme Maigrir c'est dans la tête, Maigrir, c'est fou, Les Relations durables, Mangez en paix !
Il a coécrit avec Jean-Philippe Zermati, Dictature des régimes, attention !, et codirigé, avec Bernard Waysfeld, Traiter l'obésité et le surpoids.
Autres livres de Gérard Apfeldorfer
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Odile Jacob | |
| Auteur(s) | Gérard Apfeldorfer | |
| Collection | Santé | |
| Parution | 03/04/2019 | 03/04/2019 |
| Nb. de pages | 432 | - |
| Format | 15.5 x 24 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 610g | - |
| Contenu | - |
PDF ePub |
| EAN13 | 9782738147882 |
9782738148568 9782738148575 |
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