Ma famille, mon job et moi

Hélène Rossinot

208 pages, parution le 05/10/2023

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Résumé

"Vous vous occupez d'un de vos proches tout en travaillant.
Vous cumulez soin, famille et emploi. Il est temps que quelqu'un
soit à vos côtés !"

"Des conseils santé qui marchent, pour VOUS.
Ensemble, nous verrons comment éviter l'épuisement, repérer les signes d'alerte, gérer vos émotions. Comment intégrer de minuscules gestes dans votre quotidien qui vous donneront plus de force.
Des solutions concrètes au travail, adaptées à VOTRE SITUATION.
Vous avez développé tant de compétences en prenant soin de votre proche.
Pour votre employeur, vous êtes un atout ! Alors, comment faire changer les regards et vous redonner la confiance que vous méritez ?
Vous trouverez ici tous les outils à mettre en place pour vous simplifier la vie.
J'aimerais que ces pages vous apportent les clés nécessaires pour vous sentir mieux dans votre vie pro comme votre vie perso."
Dr. Hélène Rossinot

Un livre lumineux qui regorge de conseils et exercices pratiques, conçus par LA médecin référente en France.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Robert Laffont
Auteur(s)	Hélène Rossinot
Parution	05/10/2023	05/10/2023
Nb. de pages	208	-
Format	13.7 x 21.7	-
Couverture	Broché	-
Poids	259g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782221272343	9782221272350