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Les recettes du régime nash
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Les recettes du régime nash

Les recettes du régime nash

Contre la maladie du foie gras

Angélique Houlbert - Collection Guides pratiques

190 pages, parution le 08/10/2020

Résumé

DES RECETTES SAVOUREUSES POUR INVERSER LA MALADIE DU FOIE GRAS

Avec Le Régime NASH, Angélique Houlbert a permis à des milliers de lecteurs de comprendre la maladie du foie gras et de l'inverser, notamment grâce à un programme alimentaire en deux phases.
Pour consolider ces nombreux succès, elle propose ici plus de 80 recettes gourmandes et simples, pour le plus grand plaisir de vos papilles et de votre foie :
- des recettes hypocaloriques (mais délicieuses !) correspondant à la phase 1 du régime NASH
- des recettes méditerranéennes à index glycémique bas pour la phase 2
Du petit déjeuner, en passant par l'apéritif, aux plats végétariens ou à base de viande ou de poisson -; et sans oublier les desserts ! -; l'autrice vous offre un livre complet et créatif : aubergines farcies au seitan, tartinade de lentilles corail, salade de fèves, panna cotta aux abricots...
Elle vous accompagne jusque dans votre frigo et vos placards puisque vous trouverez une liste de courses adaptée au régime NASH, ainsi que des conseils concrets pour adopter de bonnes habitudes alimentaires.
Grâce à ce livre, mettre en place le régime NASH sera un jeu d'enfant !

L'auteur - Angélique Houlbert

Angélique Houlbert est diététicienne. Elle est aussi l'auteur de l'ouvrage référent La Meilleure façon de manger (Thierry Souccar Éditions, 2008).

Autres livres de Angélique Houlbert

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Thierry Souccar
Auteur(s) Angélique Houlbert
Collection Guides pratiques
Parution 08/10/2020 08/10/2020
Nb. de pages 190 -
Format 17.1 x 23.3 -
Couverture Broché -
Poids 470g -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782365494250 9782365494267

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