Mon challenge puissance mentale®
5 minutes par jour pour apprendre à se faire confiance et oser dépasser ses limites
Résumé
Pourquoi certaines personnes, face à d'importants défis de la vie, qu'ils soient personnels ou professionnels, avancent avec confiance et détermination, tandis que d'autres se sentent freinées voire bloquées sans savoir comment faire ?
Geoffrey Brochet s'est posé cette question pour développer son approche innovante. À travers le concept de cette méthode, vous allez pouvoir, en seulement 5 minutes par jour, relever le challenge de transformer concrètement votre quotidien en déployant votre confiance et en repoussant vos propres limites.
Au fil des chapitres, vous allez : trouver une direction qui révèle votre plein potentiel ; établir un plan d'actions solide en plusieurs étapes ; développer votre résilience et passer des caps significatifs pour surmonter les challenges de votre existence. Un livre original riche en témoignages et exercices pratiques.
Extrait du livre
L'auteur - Geoffrey Brochet
Ex-instructeur en préparation mentale dans la Police nationale, Geoffrey Brochet est le fondateur de l'Académie de Puissance mentale. Il enseigne sa méthode à travers la francophonie, accompagne également des athlètes, artistes, dirigeants, chefs d'entreprise et toute personne ayant des objectifs challengeants. Il est à la tête d'une communauté dynamique en ligne de milliers de personnes.
Photo © CLstudio
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | OFFRE COUPLÉE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | ||
| Auteur(s) | Geoffrey Brochet | ||
| Parution | 11/01/2024 | 11/01/2024 | 11/01/2024 |
| Nb. de pages | 240 | - | 240 |
| Format | 15 x 22.5 | - | 15 x 22.5 |
| Couverture | Broché | - | Broché |
| Poids | 382g | - | 382g |
| Contenu | - |
ePub + PDF |
ePub + PDF |
| EAN13 | 9782416013119 |
9782212332155 |
9782212366037 |
Avantages Eyrolles.com
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