Les recettes cultes de big will
Willy Trussardi
Résumé
Big Will vous propose 150 recettes gourmandes allégées en gras et en calories. Parfaites pour les sportifs, ces recettes sont en version "masse" pour prendre du muscle ou en version
"sèche" pour perdre du gras.
Au menu des en-cas salés tels le "breakfast wrap" ou les frites au cheddar, des plaisirs sucrés comme le pain perdu ou le carrot cake... avec des grands classiques inspirés de la cuisine industrielle en version maison, plus saine, mais aussi des préparations super complètes, super gourmandes mais super diet.
Toutes les recettes sont accompagnées de conseils et d'infos nutrition pour comprendre qu'il n'est pas nécessaire de manger des choses fades pour atteindre ses objectifs.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Solar |
| Auteur(s) | Willy Trussardi |
| Parution | 03/10/2019 |
| Nb. de pages | 224 |
| Format | 20.9 x 25.1 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 832g |
| EAN13 | 9782263161278 |
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