Le yoga ayurvédique
Un guide pratique adapté à votre dosha
Résumé
À l'heure où l'offre de yoga se segmente de plus en plus, ce guide illustré propose un retour aux sources de cette pratique millénaire et remet à l'honneur ses liens historiques avec la médecine ancestrale de l'ayurvéda. Ces deux disciplines sont rarement abordées conjointement en France ; pourtant, combinées, elles offrent une méthode efficace pour atteindre l'équilibre intérieur, recouvrer une bonne santé et évoluer en harmonie avec son environnement. Construit autour d'une pratique individuelle, ce livre s'adapte au profil ayurvédique du lecteur et propose fiches et exercices illustrés en fonction de son quotidien, de sa personnalité, de son état de santé et des périodes de l'année. Le lecteur y trouvera également des conseils et recettes personnalisés.
L'auteur - Camille Déprez
Camille Deprez est indianiste et professeure de yoga depuis 2014. Formée dans la tradition Gurukulam (maître à disciple), elle a vécu plus de 13 ans en Asie. Vous pouvez la retrouver sur son site www.yoga-seeds.com.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Kiwi |
| Auteur(s) | Camille Déprez |
| Parution | 16/03/2021 |
| Nb. de pages | 195 |
| Format | 18.9 x 23 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 415g |
| EAN13 | 9782378831295 |
Avantages Eyrolles.com
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