Le guide pratique des voileuses - oser prendre la barre
Se préparer - manoeuvrer - vivre à bord
Julie Mira - Collection Navigation generale
Résumé
Forte de son expérience de coach, l'auteure part du constat que trop souvent encore les femmes sont réticentes, voire complexées à l'idée de s'aventurer sur l'eau. Et une fois à bord, elles ne parviennent pas à prendre leur place ni à s'imposer. Il est plus que temps de lutter contre les idées reçues : non ce sport n'est pas la chasse gardée des hommes, non il ne faut pas que des gros bras pour manœuvrer un bateau.
Émaillé de nombreux conseils à appliquer sans modération, ce guide vous accompagne dans votre pratique de la navigation, depuis la préparation utile avant d'embarquer, jusqu'au b.a.-ba pour bien vivre à bord, en passant par les astuces pour réussir vos manœuvres au port et au large, décupler votre puissance physique dans l'effort, et améliorer votre technique.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Vagnon |
| Auteur(s) | Julie Mira |
| Collection | Navigation generale |
| Parution | 28/05/2021 |
| Nb. de pages | 128 |
| Format | 16 x 21.8 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 336g |
| EAN13 | 9791027105601 |
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