Le guide de la santé globale

Méditation, EFT, cohérence cardiaque...

Valérie Broni, Olivier Broni, Alix Lefief-Delcourt - Collection Essai - santé & médecine

374 pages, parution le 09/01/2019

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Résumé

La santé est en vous !

Parce qu’une santé de fer ne consiste pas uniquement à traiter des maux, organe par organe, et à avaler tels médicaments pour faire disparaître tels symptômes, il est temps de prendre conscience que se soigner est avant tout une démarche globale qui intègre à la fois le bien-être physique, mental, mais aussi émotionnel et social.

Cet ouvrage vous invite à :

revenir à une approche globale qui réunit le corps et l’esprit ;
faire appel à vos ressources naturelles pour prendre soin de vous ;
adopter les gestes préventifs tout au long de votre vie ;
élever votre niveau de santé, simplement, naturellement et gratuitement !

Cohérence cardiaque, méditation, EFT, alimentation, phytothérapie, soins énergétiques, art-thérapie… Ce guide met à votre disposition une palette de techniques complémentaires et efficaces. Études scientifiques et exercices pratiques à l’appui, il vous accompagne pas à pas vers un mieux-être durable.

Valérie Broni est infirmière, thérapeute en psychologie énergétique et art-thérapeute, conférencière et formatrice.
Elle accompagne les personnes pour accéder au meilleur d’elles-mêmes.
Scientifique de formation, Olivier Broni est coach individuel et collectif en entreprise. Il y diffuse des pratiques innovantes de santé et de gestion des émotions (cohérence cardiaque, méditations de manifestation…)
Ensemble, afin de permettre à chacun de prendre soin de soi, ils ont fondé l’Académie Santé Globale et l’association i’désir.

Avec la collaboration d’Alix Lefief-Delcourt

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Larousse
Auteur(s)	Valérie Broni, Olivier Broni, Alix Lefief-Delcourt
Collection	Essai - santé & médecine
Parution	09/01/2019
Nb. de pages	374
Format	17 x 21
Couverture	Broché
Poids	838g
EAN13	9782035950673