Le guide de la nutrition de l'étudiante
LE GUIDE DE NUTRITION DE L'ETUDIANTE
Catherina Catsaros - Collection L'étudiante
Résumé
Bio, additifs, conservateurs, méthode Zermatti... que suivre, qui croire ? Toutes les informations essentielles pour manger sain et équilibré sans trop y penser !
C'est quoi manger sain ? Comment organiser ses achats et sa cuisine ? Comment cuisiner bon et équilibré ? Sans papa et sans maman pour remplir le frigo et préparer de petits plats..., et devant la diversité des points de vue concernant l'alimentation, les étudiantes peuvent se sentir perdues pour savoir comment bien manger.
A travers des tests, des conseils et des recettes, Le guide de la nutrition de l'Etudiante fait la démonstration que bien manger, sans exploser son budget et sans grossir, ce n'est pas si compliqué.
L'auteur - Catherina Catsaros
Catherina Catsaros a publié plusieurs guides pratiques et des livres de connaissances, dont L'Europe facile (éditions des Mille et Une Nuits). Dans ce gigantesque questionnaire à choix multiple, elle vous propose de mettre à jour vos connaissances de façon ludique.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | L'Étudiant |
| Auteur(s) | Catherina Catsaros |
| Collection | L'étudiante |
| Parution | 10/04/2008 |
| Nb. de pages | 157 |
| Format | 11.7 x 17.7 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 162g |
| EAN13 | 9782846248617 |
Avantages Eyrolles.com
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