Le guide de la nutrition de l'étudiante

LE GUIDE DE NUTRITION DE L'ETUDIANTE

Catherina Catsaros - Collection L'étudiante

157 pages, parution le 10/04/2008

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Résumé

Bio, additifs, conservateurs, méthode Zermatti... que suivre, qui croire ? Toutes les informations essentielles pour manger sain et équilibré sans trop y penser !

C'est quoi manger sain ? Comment organiser ses achats et sa cuisine ? Comment cuisiner bon et équilibré ? Sans papa et sans maman pour remplir le frigo et préparer de petits plats..., et devant la diversité des points de vue concernant l'alimentation, les étudiantes peuvent se sentir perdues pour savoir comment bien manger.

A travers des tests, des conseils et des recettes, Le guide de la nutrition de l'Etudiante fait la démonstration que bien manger, sans exploser son budget et sans grossir, ce n'est pas si compliqué.

L'auteur - Catherina Catsaros

Catherina Catsaros a publié plusieurs guides pratiques et des livres de connaissances, dont L'Europe facile (éditions des Mille et Une Nuits). Dans ce gigantesque questionnaire à choix multiple, elle vous propose de mettre à jour vos connaissances de façon ludique.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	L'Étudiant
Auteur(s)	Catherina Catsaros
Collection	L'étudiante
Parution	10/04/2008
Nb. de pages	157
Format	11.7 x 17.7
Couverture	Broché
Poids	162g
EAN13	9782846248617