La solution fodmap. pour en finir avec les maux de ventre

Pour en finir avec les maux de ventre avec 100 recttes savoureuses

Cinzia Cuneo - Collection Guides pratiques

240 pages, parution le 25/08/2016

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Résumé

Si vous souffrez de côlon irritable et que vous cherchez un programme vraiment fiable, à jour des dernières données scientifiques, ce guide est fait pour vous. Contrôlez dès aujourd'hui vos symptômes en adoptant un régime pauvre en FODMAP - des sucres difficiles à digérer présents dans le blé, le lait, les haricots, le soja, certains fruits, légumes, noix, y compris édulcorants.
Dans les essais cliniques, 75% des personnes qui ont suivi la Solution FODMAP ont connu une amélioration importante. Ce programme peut bénéficier aussi aux personnes céliaques et aux patients souffrant de maladies inflammatoires de l'intestin avec symptômes digestifs fonctionnels.
Vous saurez :
. Comment identifier et éviter les aliments riches en FODMAP
. Quels aliments peuvent les remplacer
. Comment constituer un plan alimentaire personnalisé, grâce à 3 semaines de menus et 100 recettes savoureuses pauvres en FODMAP mais riches en vitamines, minéraux, acides gras essentiels
Titulaire d'une maîtrise en sciences appliquées, Cinzia Cuneo est cofondatrice de SOSCuisine.com, le site destiné à aider tous ceux qui, pour des raisons de santé, ont besoin de reprendre le contrôle de leur alimentation. Ce service de planification intelligente des repas est utilisé chaque semaine par plus de 400 000 familles au Canada et en Europe.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Thierry Souccar
Auteur(s)	Cinzia Cuneo
Collection	Guides pratiques
Parution	25/08/2016	22/09/2016
Nb. de pages	240	-
Format	19.1 x 23.1	-
Couverture	Broché	-
Poids	600g	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9782365492034	9782365492287