La marche : sportive - athlétique - nordique - afghane
Cécile Bertin - Collection Se lancer & se dépasser
112 pages, parution le 18/03/2022
Résumé
Le B.A. -BA pour découvrir les bienfaits et les techniques des différentes marches dites rapides et d'endurance - marche sportive, marche athlétique, marche nordique et marche afghane -, choisir le bon équipement, adopter un plan d'entraînement, se préparer, récupérer, soigner les petits bobos et bien « travailler » son alimentation.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Vagnon |
| Auteur(s) | Cécile Bertin |
| Collection | Se lancer & se dépasser |
| Parution | 18/03/2022 |
| Nb. de pages | 112 |
| Format | 15 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 260g |
| EAN13 | 9791027106547 |
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