Je me tonifie en 12 semaines pour les nuls
Bénédicte Le Panse - Collection Pour les Nuls
Résumé
Le secret de la forme et de l'équilibre ? Un corps tonique ! Cela passe par un programme d'exercice physique et de musculation très progressif et facile à réaliser chez soi sans machines. Mais cela passe aussi par un programme de rééquilibrage alimentaire qui permet de lutter contre la fatigue et donne la juste énergie.
Bénédicte Le Panse propose ici sa propre méthode qu'elle applique avec de nombreux sportifs de haut niveau.
L'auteur - Bénédicte Le Panse
Autres livres de Bénédicte Le Panse
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | First | |
| Auteur(s) | Bénédicte Le Panse | |
| Collection | Pour les Nuls | |
| Parution | 15/09/2016 | 15/09/2016 |
| Nb. de pages | 184 | - |
| Format | 17.2 x 17.2 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 330g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782754089159 |
9782412019948 |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
