Fastgood cuisine - healthy et gourmand
Healthy et gourmand
Charles Gilles-Compagnon
126 pages, parution le 19/09/2019
Résumé
Manger sainement ne veut pas dire régime, privation et manque de goût...
Charles Gilles-Compagnon de FastGoodCuisine vous livre son expérience personnelle, ses conseils et ses règles de bases pour manger sainement, faire de l'exercice... sans jamais oublier de se faire plaisir !
Découvrez près de 50 recettes saines et gourmandes, du petit déjeuner au dîner en passant par les snacks avant une séance de sport : pancakes protéinés, smoothie bowl, fajitas aux crevettes, wraps, mug cakes...
Une mine d'idées pour allier santé, gourmandise et plaisir !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Michel Lafon |
| Auteur(s) | Charles Gilles-Compagnon |
| Parution | 19/09/2019 |
| Nb. de pages | 126 |
| Format | 18.7 x 22.8 |
| Couverture | Relié |
| Poids | 529g |
| EAN13 | 9782749940564 |
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