Etre mieux avec son corps

Comment changer et se soigner en l'écoutant

Sylvain Mimoun, Isabelle Yhuel - Collection Psycho Santé

256 pages, parution le 15/03/2012

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Résumé

Notre plus précieux compagnon de vie, c'est lui. Pourtant nous en sommes rarement satisfaits, nous le négligeons, nous le maltraitons parfois. Et il nous fait souffrir. Ce livre nous aide à porter un regard plus juste sur notre corps et à mieux l'écouter pour mieux le comprendre. Car notre esprit a une grande influence sur notre physique, et réciproquement. Allergies, douleurs et difficultés sexuelles peuvent exprimer des angoisses psychologiques qu'il importe de décrypter pour se soigner : c'est ce que cet ouvrage nous propose.

Il nous permet aussi de vivre plus sereinement les changements corporels (grossesse, ménopause, andropause, vieillissement), avec des méthodes douces adaptées à chaque cas. De quoi nous réconcilier avec ce corps qui nous tourmente afin d'être mieux tout au long de notre existence !

L'auteur - Sylvain Mimoun

Sylvain Mimoun est gynécologue, psychiatre et andrologue et préside la Société française de gynécologie psychosomatique. Il est l'auteur d'une vingtaine d'ouvrages autour du sexe, de l'amour, du corps et du bien-être dont L'Égoïsme partagé, paru chez le même éditeur.

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L'auteur - Isabelle Yhuel

Réalisatrice à France Culture, Isabelle Yhuel collabore au magazine Psychologies. Elle est également l'auteur de Les femmes et leur plaisir et de Quand les femmes rompent, publiés aux Editions J'ai lu.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Michel Lafon
Auteur(s)	Sylvain Mimoun, Isabelle Yhuel
Collection	Psycho Santé
Parution	15/03/2012
Nb. de pages	256
Format	14 x 21
Couverture	Broché
Poids	320g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782749916026
ISBN13	978-2-7499-1602-6