Comment retrouver toute son énergie

La fatigue n'est pas une fatalité

Maurice Dinh Can Tran - Collection Equilibre

144 pages, parution le 08/04/2016

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Résumé

Souvent nous nous plaignons d'être fatigués... mais cette fatigue est mal vue dans notre société. Il faut la combattre, la gommer, passer par-dessus, l'ignorer. Nous vivons dans un monde qui refuse de prendre en compte les limites physiologiques du corps humain. Nous cherchons à en faire toujours plus, dans tous les domaines, à aller toujours plus loin, à repousser les frontières que la nature nous impose: autant de comportements catastrophiques pour notre santé et notre bien-être. De cette course effrénée, dont nous n'avons pas toujours conscience, naît cette fatigue chronique, de fond, qui a des répercussions que nous sommes loin d'imaginer.

Comment la fatigue peut-elle altérer durablement notre santé ?

Comment sortir de cette spirale ?

Comment retrouver un rythme qui nous permette de profiter de notre vie pleinement ?

C'est en retrouvant nos réflexes naturels, en renouant avec notre «écologie interne», que nous pourrons reprendre pied dans notre existence et retrouver toute notre énergie.

Maurice Tran Dinh Can, médecin acupuncteur, est l'auteur de Bien dormir pour guérir (Éditions du Rocher, 2002). Depuis plus de vingt-cinq ans, il traite la fatigue et les troubles psychosomatiques à l'aide d'un point d'acupuncture crânien: le Paé-Roé.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Editions du Rocher
Auteur(s)	Maurice Dinh Can Tran
Collection	Equilibre
Parution	08/04/2016
Nb. de pages	144
Format	12.5 x 18
Couverture	Broché
Poids	133g
EAN13	9782268081816