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Un programme anti-âge

Soly Bensabat - Collection Bien-être

238 pages, parution le 27/11/2006

Résumé

Le programme pour comprendre le vieillissement et mieux l'anticiper

Nous avons gagné trente ans d'espérance de vie en un siècle. Ce qui importe à présent, c'est de vivre mieux. Le Dr Soly Bensabat offre une explication des mécanismes du vieillissement, un guide pour la réalisation de bilans de santé et un véritable programme anti-âge personnalisé. Il fait le point sur les méthodes les plus naturelles (sport, alimentation...) et sur les plus récentes (DHEA, Omégas 3...). Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui veulent préparer sereinement l'après-maturité.

L'auteur - Soly Bensabat

Le Dr Soly Bensabat est spécialiste de la prévention et de l'anti-âge. Il dirige depuis plus d'une vingtaine d'années le Centre François-Ier, l'un des plus grands centres parisiens de prévention et de check-up.

Élève de Hans Selyé, le père du «Stress», il est également l'un des meilleurs spécialistes français du stress.

Autres livres de Soly Bensabat

Sommaire

  • Vieillir, mais encore ?
  • L'anti-âge, une nouvelle approche de la médecine
  • La logique du vieillissement
  • L'heure des bilans, un réflexe essentiel
  • Le programme anti-âge : les objectifs à atteindre
  • Conclusion : le guide de bonne santé et de longévité
  • Annexes
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) J'ai lu
Auteur(s) Soly Bensabat
Collection Bien-être
Parution 27/11/2006
Nb. de pages 238
Format 11 x 17,5
Couverture Broché
Poids 243g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782290351444
ISBN13 978-2-290-35144-4

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