Résumé
Dans nos vies agitées, posséder un espace de calme et de paix semble un luxe, alors que c'est un besoin. Dans ce guide clair et concis, Thich Nhat Hanh rassemble l'essentiel de ce qu'il faut savoir pour créer un tel espace et pratiquer chez soi la méditation. Il revient aussi sur la respiration, la position à adopter, ou encore le sommeil et la nourriture.
Décider de faire place à la contemplation et à la méditation à l'intérieur de notre propre maison peut changer la vie, et laisser rentrer durablement la paix et la joie.
Le vénérable Thich NHAT HANH, maître bouddhiste vietnamien, est une figure majeure de la spiritualité mondiale. Ses actions pour son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1972, il a fondé le Village des Pruniers, une communauté où il anime des séminaires.
INÉDIT
@ Disponible chez 12-21
L'ÉDITEUR NUMÉRIQUE
L'auteur - Thich Nhât Hanh
Le Vénérable Thich Nhat Hanh, moine
Moine bouddhiste vietnamien, Thich Nhat Hanh a oeuvré toute sa vie pour la paix et la réconciliation, un travail qui lui a valu d'être proposé pour le prix Nobel de la paix par Martin Luther King. Il est l'auteur de, entre autres, La Paix en soi, la paix en marche (Albin Michel, 2006), de Prendre soin de l'enfant intérieur (Belfond, 2014 ; Pocket, 2015), de la série Vivre en pleine conscience (Belfond, 2016-2017) et de La Terre est ma demeure, autoportrait d'un artisan de paix (Belfond, 2017).
Autres livres de Thich Nhât Hanh
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | ||
| Auteur(s) | Thich Nhât Hanh | |
| Collection | Évolution | |
| Parution | 28/05/2014 | 28/05/2014 |
| Nb. de pages | 120 | - |
| Format | 11 x 17.8 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 75g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782266242301 |
9782823817201 |
| ISBN13 | 978-2-266-24230-1 | - |
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