Apprendre à vivre avec les attentats
Comprendre et surmonter le stress post-traumatique
Sylvie Tenenbaum - Collection Pratique
Résumé
Cette nouvelle guerre n'est plus uniquement réservée aux professionnels ou « aux autres ».
Alors comment continuer à vivre normalement, sans se laisser envahir par la peur tout en étant conscient du danger ? Comment reconnaître les symptômes du trop célèbre stress post-traumatique qui peut toucher n'importe qui ? Comme le prévenir, le surmonter ? Comment envisager l'avenir de manière positive ?
C'est ce qu'explique Sylvie Tenenbaum, à l'aide de conseils concrets, d'exercices pratiques et de nombreux témoignages de spécialistes et de patients. Un livre pour continuer à vivre et espérer malgré tout.
L'auteur - Sylvie Tenenbaum
Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute et formatrice, auteure d'une vingtaine d'ouvrages de psychologie et de développement personnel chez Albin Michel, Larousse et Leduc.s.
Férue d'histoire, elle signe son premier roman en faisant passer la plus célèbre des reines sur le divan.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Albin Michel |
| Auteur(s) | Sylvie Tenenbaum |
| Collection | Pratique |
| Parution | 01/06/2016 |
| Nb. de pages | 144 |
| Format | 14 x 20.5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 206g |
| EAN13 | 9782226316998 |
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