Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Allo docteurs - prévenir et soulager le mal de dos
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Allo docteurs - prévenir et soulager le mal de dos

Allo docteurs - prévenir et soulager le mal de dos

Rachel Frély, Alix Lefief-Delcourt - Collection Allô docteurs

144 pages, parution le 08/06/2022

Résumé

Avec Marina Carrère d’Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l’actualité bien-être et santé  !
 
Dans la vie de tous les jours, notre dos est sollicité à chaque instant  : au travail, à la maison, en bricolant, en faisant du sport… Les douleurs sont vite arrivées, tenaces et récurrentes. Heureusement, ce n’est pas une fatalité  !

Dans ce guide complet, découvrez l’indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés selon vos besoins pour prévenir et soulager le mal de dos.

COMPRENDRE l’anatomie de la colonne vertébrale, les maux du dos, savoir à quels médecins et professionnels de santé spécialistes faire appel selon les douleurs…

AGIR avec des solutions concrètes et efficaces  : adopter les bonnes postures au quotidien, bien choisir sa literie, améliorer son alimentation, effectuer des exercices de renforcement musculaire, connaître les chirurgies du dos en cas de troubles plus sévères…
 
Toutes les clés pour un dos en pleine forme  !

L'auteur - Rachel Frély

Rachel Frély dirige la rédaction du magazine "Plantes et Nature". Journaliste spécialisée dans les domaines de la santé, nutrition, homéopathie et plantes médicinales, elle a écrit de nombreux ouvrages dont, chez Delville Santé, "Les remèdes miracles contre les maux de l'hiver", "Comment vaincre sa fatigue" et "Le boom des médecine naturelles". Elle est aussi l'auteur avec Oliver de La Roque, botaniste, d'ouvrages sur le jardinage au naturel et les plantes aphrodisiaques.

Autres livres de Rachel Frély

L'auteur - Alix Lefief-Delcourt

Alix Lefief-Delcourt est auteure de nombreux livres de santé et de bien-être à succès dont J'arrête de trop cogiter !, Le froid, l'art de vivre en bonne santé ! et Les enfants indigo.

Autres livres de Alix Lefief-Delcourt

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) Rachel Frély, Alix Lefief-Delcourt
Collection Allô docteurs
Parution 08/06/2022 08/06/2022
Nb. de pages 144 144
Format 18 x 22 -
Couverture Broché -
Poids 426g -
Contenu - ePub
EAN13 9782036024939 9782036024946

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925
Recevez nos newsletters
Vous serez régulièrement informé(e) de toutes nos actualités.
Inscription