Aller à l'essentiel et simplifier sa vie

en 35 leçons

Frédérique Van Her, Marie-Laure Cuzacq

208 pages, parution le 18/10/2012

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Résumé

Brouhaha des rues, pression personnelle et professionnelle, entassement d'objets, surinformation... Notre vie et notre esprit s'encombrent de mille choses qui nous paraissent essentielles alors qu'elles sont bien souvent superflues. La surconsommation et notre aspiration à une perfection finalement très superficielle compliquent notre quotidien. Osez dire stop et retrouvez l'harmonie d'une vie simple grâce aux conseils de ce guide.

L'auteur - Marie-Laure Cuzacq

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Sommaire

Pourquoi vous vous compliquez la vie malgré vous
Comment retrouver un fonctionnement fondé sur la simplicité
Les clefs pour préserver une harmonie et ne plus succomber au superflu
35 cas concrets
Des analyses pratiques
Des solutions clés résumées en fin de chapitre
Des tests pour faire le point

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	ESI
Auteur(s)	Frédérique Van Her, Marie-Laure Cuzacq
Parution	18/10/2012
Nb. de pages	208
Format	17 x 23
Couverture	Broché
Poids	500g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782822600118
ISBN13	978-2-8226-0011-8