Abdos-fessiers
10 minutes par jour pour des abdos et des fessiers en béton
Lydie Raisin - Collection Zéro Blabla
320 pages, parution le 10/04/2013
Résumé
120 exercices pour les abdos-fessiers, adaptés à votre morphologie et sans risque. Un programme de base de 10 min par jour sur 4 semaines. Composez vous-même votre entraînement en choisissant les exercices que vous voulez réaliser.
L'auteur - Lydie Raisin
Lydie Raisin, diplômée d'Etat en culture physique, a publié chez Marabout : Un ventre plat en 10 minutes par jour, De belles jambes en 10 minutes par jour et Stretching facile.
Autres livres de Lydie Raisin
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Marabout | |
| Auteur(s) | Lydie Raisin | |
| Collection | Zéro Blabla | |
| Parution | 10/04/2013 | 10/04/2013 |
| Nb. de pages | 320 | 320 |
| Format | 12.5 x 17.8 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 212g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782501087544 |
9782501082365 |
Avantages Eyrolles.com
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