À nos saisons intérieures
Hiver, printemps, été, automne : vivre au rythme de nos cycles féminins
Audrey Guillemaud - Collection Bien-être
264 pages, parution le 10/05/2023
Résumé
Véritable ode à la nature féminine et à ses rythmes, Ilam Berdi offre dans ce livre une vision poétique des cycles en les reliant aux saisons et aux éléments qui composent le vivant. Ses propos sont appuyés par la science d’Audrey Guillemaud, spécialiste de la physiologie féminine et des méthodes de contraception naturelle. Cet ouvrage s’adresse aux femmes de tout âge qui souhaite retisser du lien entre leur corps et leur intériorité.
Dans cet ouvrage, on apprendra comment les cycles influent sur la psyché, les émotions et le corps tout entier. On observera les logiques entre nature environnante et nature intérieure. On apprendra comment s’appuyer sur notre nature cyclique et en faire une alliée pour nous aider à nous réaliser. Les méthodes de contraception naturelles seront mises à l’honneur pour aider les femmes à mieux comprendre leur fertilité. Des conseils et des outils seront donnés pour soutenir les femmes ayant des problématiques de santé liées à leurs cycles. Enfin, de nombreux textes, poèmes et schémas permettront aux lectrices de reconnaître en elles les variations énergétiques, psychologiques et physiques qui les traversent.
Dans cet ouvrage, on apprendra comment les cycles influent sur la psyché, les émotions et le corps tout entier. On observera les logiques entre nature environnante et nature intérieure. On apprendra comment s’appuyer sur notre nature cyclique et en faire une alliée pour nous aider à nous réaliser. Les méthodes de contraception naturelles seront mises à l’honneur pour aider les femmes à mieux comprendre leur fertilité. Des conseils et des outils seront donnés pour soutenir les femmes ayant des problématiques de santé liées à leurs cycles. Enfin, de nombreux textes, poèmes et schémas permettront aux lectrices de reconnaître en elles les variations énergétiques, psychologiques et physiques qui les traversent.
L'auteur - Audrey Guillemaud
Formatrice indépendante à la méthode symptothermique, Audrey Guillemaud est créatrice et animatrice de Natur' Contraception Rennes et du site contraception-au-naturel.com. Suivant une approche à la fois biologique, psychologique et énergétique, elle accompagne les couples dans leur réappropriation de la contraception naturelle.
audrey-guillemaud.com
audrey-guillemaud.com
Autres livres de Audrey Guillemaud
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Hachette | |
| Auteur(s) | Audrey Guillemaud | |
| Collection | Bien-être | |
| Parution | 10/05/2023 | 10/05/2023 |
| Nb. de pages | 264 | - |
| Format | 14.9 x 21 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 594g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782019466862 |
9782017229681 |
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