Quand le travail vous tue

Histoire d'un burn out et de sa guérisson

Aude Selly avec la contribution de Brigitte Font le Bret

120 pages, parution le 23/05/2013

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Résumé

Recrutée pour assurer le suivi RH de plusieurs magasins importants, sans véritable formation mais avec une précédente expérience réussie, Aude Selly se retrouve rapidement seule à devoir gérer une multitude de problèmes administratifs, juridiques, relationnels... alors que sa hiérarchie, au siège de l'entreprise, est lointaine et peu concernée. Animée d'un profond désir de bien faire, d'une véritable ambition pour développer son poste et d'une grande empathie pour les salariés dont elle assure le suivi RH, Aude est rapidement confrontée à un stress considérable et écrasée par sa charge de travail.

Isolée, elle accumule les heures de travail, jour et nuit, week-ends compris, développe des pathologies sévères et finit par faire une tentative de suicide.

C'est grâce à sa famille, des médecins spécialistes, l'un deux est le préfacier du livre, et un important travail sur elle-même qu'elle parviendra enfin à se reconstruire.

L'auteur - Aude Selly

Aude Selly est autrice, conférencière, spécialiste de la prévention des risques psychosociaux et du burn-out. Coach en développement personnel, elle s'intéresse également à la réduction de la charge mentale grâce à sa méthode unique basée sur les neurosciences.

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Sommaire

Préface par le Dr Brigitte Font Le Bret
Prologue
Introduction
Mon choix de carrière
"Houston, on a un problème"
A la poursuite de l'Enfer
Phénix, renais de tes cendres
L'entreprise responsable ?
Je suis la somme de tous mes choix
Conclusion
Epilogue
Remerciements

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Maxima
Auteur(s)	Aude Selly
Parution	23/05/2013
Nb. de pages	120
Format	14 x 22
Couverture	Broché
Poids	170g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782840017554
ISBN13	978-2-84001-755-4