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Il y a une vie après le burn-out

Aude Selly - Collection Concrètement que dois-je faire ?

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237 pages, parution le 31/01/2019
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Résumé

Six ans après un burn out sévère qui l'a conduite à une tentative de suicide ("Quand le travail vous tue", éd. Maxima), et après un deuxième ouvrage dans lequel elle retrace les étapes clé de sa reconstruction ("Burnout, et après?", éd. Maxima), Aude Selly partage dans ce nouveau livre son parcours du combattant pour retrouver une nouvelle activité professionnelle: idées reçues, regards des autres, introspection, finances, gestion des séquelles... Elle en a tiré des leçons qu'elle partage ici à l'attention des victimes mais aussi de leurs proches et du grand public. Devenue consultante en prévention des risques psycho-sociaux, elle utilise son expérience, ses échanges, ses réflexions et ses conférences pour tirer la sonnette d'alarme sur les ravages de l'épuisement professionnel.  

L'auteur - Aude Selly

Aude Selly est autrice, conférencière, spécialiste de la prévention des risques psychosociaux et du burn-out. Coach en développement personnel, elle s'intéresse également à la réduction de la charge mentale grâce à sa méthode unique basée sur les neurosciences.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Maxima
Auteur(s) Aude Selly
Collection Concrètement que dois-je faire ?
Parution 31/01/2019
Nb. de pages 237
Format 14.1 x 22
Couverture Broché
Poids 316g
EAN13 9782840019602

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