B.k.s. iyengar. yoga : la voie de la santé holistique

Bks Lyengar - Collection Guides anatomiques

432 pages, parution le 21/08/2024

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Résumé

Découvrez la méthode de Yoga Iyengar pensée par B.K.S. Iyengar lui-même, autorité mondialement reconnue en matière de yoga, afin d’améliorer tous les aspects de votre vie !
B.K.S. Iyengar vous guide à travers plus de 50 postures étape par étape et des séquences orientées vers le soulagement des maux, allant de l’asthme à l’arthrite.
Que vous soyez novice en yoga et que vous cherchiez un point de départ ou que vous soyez plus expérimenté et que vous souhaitiez perfectionner votre technique, ce guide complet vous aidera à améliorer vos capacités et à mener une vie plus heureuse et plus saine dans tous les domaines.

L'auteur - Bks Lyengar

B. K. S. Iyengar est né dans le sud de l'Inde le 14 décembre 1918. Adolescent chétif, il est pris en charge par le mari de sa sœur qui dirige une école de yoga. Il s'est alors consacré corps et âme à cette discipline. Il est mort le 20 août 2014 à Pune, en Inde, à l'âge de 95 ans.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	La plage
Auteur(s)	Bks Lyengar
Collection	Guides anatomiques
Parution	21/08/2024	21/08/2024
Nb. de pages	432	-
Format	20.2 x 25.9	-
Couverture	Relié	-
Poids	1810g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782383382263	9782383384892